Self Defense Training kurz gefasst
- Lernt Selbstverteidigungs- Skills von Chiara Franck, einer mehrfachen Weltmeisterin in Karate & Selbstverteidigung
- Fördert spielerisch Vertrauen und verbessert die Teamkommunikation
- Praktische Anwendbarkeit und keine Vorerfahrung nötig
Self Defense Training im Detail
Dann geht es zur praktischen Umsetzung – ein Mix aus Partner- und Gruppenübungen bringt die Selbstverteidigungstechniken direkt in die Anwendung. Diese Techniken sind nicht nur essenziell, sondern auch im Alltag direkt anwendbar. Der Fokus liegt dabei auf Teamstärkung, spielerischem Vertrauensaufbau und der Verbesserung der Teamkommunikation. Ein einzitartiges und aktives Teamevent mit Tiefgang.
Keine spezielle Vorerfahrung oder besonderes Fitnesslevel erforderlich – der Workshop ist für alle zugänglich.
Im Angebot sind die umfassende Vor- und Nachbereitung sowie die Durchführung des Workshops enthalten. Das Event kann in Mainz oder in Euren Räumlichkeiten stattfinden.
Das könnte euer Ablauf sein
- Ankunft und Begrüßung
- Stretching für eine optimale Vorbereitung auf den Workshop
- Theoretischer Teil: Bewusste Wahrnehmung, Früherkennung von Gefahren, aktuelle Gesetzeslage, Deeskalationsstrategien
- Praktischer Teil: Probiert Euch in verschiedenen Selbstverteidigungstechniken
- Integration in den Alltag – Besprechung der Anwendbarkeit im täglichen Leben
- Abschluss und Feedback
Diese Kunden sind schon überzeugt
Janine W. / Henkel AG & Co. KGaA
Orte
- Frankfurt
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Darum dreamteam
Teamkultur ist so divers wie die einzelnen Teammitglieder selbst. Wir bieten Euch gemeinsame Erlebnisse, perfekt für den Bedarf in Eurem Team:
- Wählt aus über 400 verbindenden Teambuilding-Formaten
- Bucht Events, Workshops, virtuelle Teambuildings und Offsites in wenigen Klicks an einem Ort
- Gestaltet Eure Teamkultur proaktiv und haltet die gemeinsamen Momente in unserem Tool fest
Darum wird es euer Team lieben
Gemeinsam stärker: Als Team wächst jeder über sich hinaus! Und nichts stärkt ein Team so, wie das gemeinsame Erinnerungen schaffen - und das, mit fachkundiger Beratung und ganz ohne Aufwand und Organisation für Euch!
Ein Team werden
Wachst zu einem dreamteam zusammen, das sich gegenseitig unterstützt, inspiriert und gemeinsam Großes erreicht.
Kommunikation verbessern
Verbessert die Kommunikation in eurem Team für effektive Zusammenarbeit, klare Ziele und optimale Leistung.
Teamspirit pushen
Boostet den Teamspirit und erreicht gemeinsam Höchstleistungen durch Zusammenhalt, Motivation und eine positive Arbeitsatmosphäre.
Noch Fragen zur Buchung?
Viele Fragen haben wir schonmal beantwortet.
Schaut ob sie euch helfen, ansonsten wendet euch gerne direkt an uns.