Team Yoga & Meditation
Sanfte Bewegung und Achtsamkeit – Yoga & Meditation als Teamevent für Entspannung, Fokus und gemeinsames Auftanken
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Team Yoga & Meditation kurz gefasst
- Entspannter Perspektivwechsel: idealer Ausgleich zum Büroalltag
- Flexibel & inklusiv: Yoga mit oder ohne Meditation, für jedes Level geeignet
- Professionell begleitet: zertifizierte Yogalehrerin, ruhige Atmosphäre, achtsame Anleitung
Team Yoga & Meditation im Detail
Yoga verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen. Es fördert Beweglichkeit, löst Verspannungen und bringt neue Energie – ideal für alle, die viel sitzen oder lange konzentriert arbeiten. Durch die Kombination aus körperlicher Aktivität und ruhiger Atemführung werden Stresshormone reduziert und der Kreislauf sanft aktiviert.
Meditation ergänzt diese Praxis perfekt: Sie schenkt innere Ruhe, schärft den Fokus und unterstützt ein bewusstes, achtsames Miteinander. Schon wenige Minuten reichen, um das Gedankenkarussell zu stoppen und Klarheit zu gewinnen.
Die Kombination aus Yoga & Meditation wirkt doppelt – zuerst wird der Körper durch Bewegung gelockert und aktiviert, anschließend bringt die Meditation den Geist in einen Zustand von Gelassenheit und Konzentration. Das Ergebnis: ein entspanntes, fokussiertes und motiviertes Team.
Ob als Auftakt für einen Workshop, als aktive Pause während einer Tagung oder als entspannter Ausklang eines Teamtages – die Inhalte werden individuell auf eure Gruppe abgestimmt. Dabei stehen kein Leistungsdruck und keine sportlichen Höchstleistungen im Vordergrund, sondern Entspannung, Leichtigkeit und ein gemeinsames Erlebnis.
Das Event kann Indoor oder Outdoor stattfinden. Bei gutem Wetter bieten Rasenflächen, Dachterrassen oder euer Firmengelände den perfekten Rahmen für eine Einheit unter freiem Himmel.
Das könnte euer Ablauf sein
- Ankommen & Einführung – Begrüßung, kurzer Überblick zum Ablauf, Einstimmung auf die Einheit
- Sanfter Yoga-Flow – Bewegungsabfolge für Anfänger und Geübte, auf Wunsch mit Meditation und auch in Business-Kleidung möglich
- Geführte Meditation – Achtsamkeits- oder Atemübungen zur mentalen Entspannung und Fokussierung
- Ruhephase & Abschluss – Entspannungsphase im Liegen oder Sitzen, optional mit kleiner Reflexionsrunde
Häufige Fragen zu Team Yoga & Meditation
Wo wird das Teamevent Team Yoga & Meditation stattfinden?
Team Yoga & Meditation findet in Berlin, Dortmund, Düsseldorf, Hamburg statt.
1. Welche Leistungen bekomme ich über dreamteam?
Über unsere Buchungsplattform für Team- und Firmenevents könnt ihr komplette Teamevents sowie einzelne Bausteine wie Locations, Catering oder weitere Eventdienstleistungen buchen. dreamteam agiert dabei als Verkäufer – die Durchführung übernehmen Partner und externe Dienstleister.
2. Können verschiedene Eventbausteine miteinander kombiniert werden?
Ja, genau das ist einer der Vorteile bei dreamteam. Wir koordinieren gerne verschiedene Module für euch – z. B. ein Sportevent mit anschließendem BBQ.
3. Können Events individuell angepasst werden?
In vielen Fällen ist eine Individualisierung möglich – etwa mit Branding vor Ort, einer wunschgemäßen thematischen Anpassung oder einem Wunschort. Sprecht uns einfach an!
1. Ab wann ist eine Buchung verbindlich?
Alle Anfragen und Angebote sind zunächst unverbindlich. Verbindlich wird die Buchung erst mit eurer Bestätigung im Account-Bereich auf dem entsprechenden Button. Anschließend gelten für Anpassungen und Änderungen unsere Stornierungsbedingungen.
1. Wie kann ich bezahlen?
Die Bezahlung ist per Rechnung oder Kreditkarte möglich – je nachdem, was euch lieber ist.
2. Wann erhalte ich die Rechnung?
Die Zahlungsbedingungen sind im jeweiligen Angebot aufgeführt. In manchen Fällen ist eine Anzahlung erforderlich, in anderen wird der Gesamtbetrag direkt abgerechnet.
1. An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Unser Team hilft euch gerne weiter – telefonisch werktags von 9 bis 17 Uhr unter +49 69 870048020 oder per Mail an booking@ourdreamteam.io.
2. Wann erhalten wir die finalen Eventinfos?
Eine Woche vor dem Event schicken wir euch alle wichtigen Details: Adresse, Ansprechpartner vor Ort, ggf. Packliste. So könnt ihr euer Team informieren und perfekt vorbereitet in das Event starten.
3. Was passiert bei schlechtem Wetter?
In der Regel gibt es die Möglichkeit, das Event zu verschieben. Die Entscheidung wird vom durchführenden Partner gemeinsam mit euch getroffen.
4. Was passiert, wenn das Event verschoben oder storniert werden muss?
Wenn ihr stornieren oder umbuchen möchtet, gelten unsere Stornobedingungen. Bei individuell geplanten Events können davon abweichende Bedingungen gelten – diese teilen wir euch immer vor Angebotsannahme mit.
5. Welche Stornobedingungen gelten?
Eine schriftliche Absage ist bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn unentgeltlich möglich. Bis zum 14. Tag vor Veranstaltungsbeginn fallen 50 % und bis zum 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn 80 % des bestätigten Angebotsbetrags an. Bei Stornierungen nach Ablauf dieser Frist sind 100 % des Angebotsbetrags fällig.
6. Was tun, wenn sich die Teilnehmeranzahl erhöht?
Eine Zubuchung ist in der Regel möglich und sollte so früh wie möglich mitgeteilt werden. Bei manchen Formaten kann sich der Preis pro Person dadurch verändern (z.B. da ein weiterer Moderator vor Ort erforderlich ist). In seltenen Fällen gibt es eine feste Obergrenze in der Personenanzahl.
7. Was tun, wenn sich die Teilnehmeranzahl reduziert?
In diesem Fall greifen unsere Stornobedingungen. Auch hier gilt: Je früher ihr uns informiert, desto besser.
1. Wer ist mein Ansprechpartner vor Ort?
Die Kontaktdaten eurer Kontaktperson vor Ort erhaltet ihr mit den finalen Eventinfos – eine Woche vor dem Termin.
Diese Kunden sind schon überzeugt
Matthias S. / STRATO AG
Orte
- Berlin
- Dortmund
- Düsseldorf
- Hamburg
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Darum dreamteam
Teamkultur ist so divers wie die einzelnen Teammitglieder selbst. Wir bieten Euch gemeinsame Erlebnisse, perfekt für den Bedarf in Eurem Team:
- Wählt aus über 400 verbindenden Teambuilding-Formaten
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- Gestaltet Eure Teamkultur proaktiv und haltet die gemeinsamen Momente in unserem Tool fest
Darum wird es euer Team lieben
Gemeinsam stärker: Als Team wächst jeder über sich hinaus! Und nichts stärkt ein Team so, wie das gemeinsame Erinnerungen schaffen - und das, mit fachkundiger Beratung und ganz ohne Aufwand und Organisation für Euch!
Ein Team werden
Wachst zu einem dreamteam zusammen, das sich gegenseitig unterstützt, inspiriert und gemeinsam Großes erreicht.
Kommunikation verbessern
Verbessert die Kommunikation in eurem Team für effektive Zusammenarbeit, klare Ziele und optimale Leistung.
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Boostet den Teamspirit und erreicht gemeinsam Höchstleistungen durch Zusammenhalt, Motivation und eine positive Arbeitsatmosphäre.
Noch Fragen zur Buchung?
Viele Fragen haben wir schonmal beantwortet.
Schaut ob sie euch helfen, ansonsten wendet euch gerne direkt an uns.