Bewegungskurs

Verbindende Workouts für Teamgeist und mehr Wohlbefinden im Homeoffice

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5 - 20 +
0.5 Std.
30 - 50 € p.P.
25 Standorte
Englisch, Deutsch

Bewegungskurs kurz gefasst

  • Steigerung der Energie: Bewegung am Schreibtisch erhöht die Energie und Produktivität
  • Gesundheitsförderung: Regelmäßige Übungen im Homeoffice verbessern die körperliche Gesundheit und beugt typische Beschwerden aufgrund fehlender Bewegung vor
  • Teamstärkung: Gemeinsame Fitness-Aktivitäten stärken den Teamgeist und die Zusammenarbeit

Bewegungskurs im Detail

Lust auf eine unterhaltsame und gesunde virtuelle Teamaktivität? Bei unserem Teamfitnesskurs bringt ihr Euer Team in Bewegung - auch im Homeoffice.

Verabschiedet Euch von langen, sitzenden Meetings! Dieses Teamevent bringt Bewegung in den Büroalltag. Gemeinsam mit Euren Kolleg:innen lernt Ihr effektive Übungen, die am Schreibtisch durchgeführt werden können. So bleibt Ihr in Bewegung, selbst während des Arbeitsmarathons. Gemeinsame Fitness fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Zusammenarbeit. Erlebt eine spielerische Herausforderung, die Euch als Team zusammenschweißt. Da das Teamfitness Event nicht einmalig, sondern ein fortlaufendes, an Euch abgestimmtes Programm ist, macht es Euch die nahtlose Integration der Kurse in Euren Arbeitsalltag leicht, Eure Gesundheit und Teamstärke zu priorisieren. 
Jeder aus Eurem Team kann teilnehmen, ohne spezielle Voraussetzungen erfüllen zu müssen. Eure Reise zu mehr Wohlbefinden und Erfolg beginnt hier – mit einem Team, das sich gemeinsam bewegt, wächst und erreicht. 

Das könnte euer Ablauf sein

  • Onboarding 
  • Begrüßung und Aufwärmen 
  • Aktive Übungen 
  •  Flexibilität und Entspannung 
  • Feedbackrunde 
  •  Verabschiedung 

Diese Kunden sind schon überzeugt

Danke nochmal an alle Beteiligten! Es war ein tolles Event und wir kommen sicherlich wieder 😊

Nadine S. / Weltfriedensdienst e.V.
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Darum dreamteam

Teamkultur ist so divers wie die einzelnen Teammitglieder selbst. Wir bieten Euch gemeinsame Erlebnisse, perfekt für den Bedarf in Eurem Team:

  • Wählt aus über 400 verbindenden Teambuilding-Formaten
  • Bucht Events, Workshops, virtuelle Teambuildings und Offsites in wenigen Klicks an einem Ort
  • Gestaltet Eure Teamkultur proaktiv und haltet die gemeinsamen Momente in unserem Tool fest
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Wir beraten euch gerne

Wir sind Mo – Fr von 9 – 17 Uhr telefonisch erreichbar.

+49 69 87 004 80 20

Darum wird es euer Team lieben

Gemeinsam stärker: Als Team wächst jeder über sich hinaus! Und nichts stärkt ein Team so, wie das gemeinsame Erinnerungen schaffen - und das, mit fachkundiger Beratung und ganz ohne Aufwand und Organisation für Euch!

Ein Team werden

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Wachst zu einem dreamteam zusammen, das sich gegenseitig unterstützt, inspiriert und gemeinsam Großes erreicht.

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Verbessert die Kommunikation in eurem Team für effektive Zusammenarbeit, klare Ziele und optimale Leistung.

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Boostet den Teamspirit und erreicht gemeinsam Höchstleistungen durch Zusammenhalt, Motivation und eine positive Arbeitsatmosphäre.

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